Dieser Vortrag soll es den Leuten erleichtern, ihren Nährstoffbedarf durch pflanzliche Lebensmittel zu decken.

Egal ob du komplett auf eine vegane Ernährung umsteigen möchtest oder nur weniger Fleisch und Milch konsumieren möchtest. Auch wenn die pflanzliche Ernährung selbst weniger kompliziert ist, wie man häufig denkt, lohnt es sich einen kleinen Crashkurs/Vortrag zu absolvieren, dies verschafft Sicherheit und spart Zeit im Alltag.

• – Gute Gründe für mehr pflanzliches im Essensplan
• – Kritische Nährstoffe
• – Nahrungsergänzung, sinnvoll oder Unsinn?
• – Nährstoffstatus des Körpers
• – Alltagsbeispiele
• – Diskussionsrunde

Anmeldung bitte per Telefon, WhatsApp oder über das Kontaktformular.

Fragen, Anregungen und Wünsche für den Workshop nehme ich gerne entgegen!