Es gibt viele Gründe, warum jemand Gewicht reduzieren will und genauso viele Ansätze, wie dieses Ziel erreicht werden kann. Heute kursieren leider so viele Falschinformationen zum Thema Ernährung, dass man den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr sieht.
Du möchtest dich in deinem Körper wohlfühlen? Ich helfe dir, dein Ziel zu erreichen.
Meine begleitende Ernährungsumstellung bringt Kunden an ihr Ziel, ohne dass diese hungern oder auf alles Leckere verzichten müssen.
Diese Kunden haben nicht nur an Gewicht verloren, sondern auch gelernt, wie dieses Gewicht beibehalten werden kann und worauf es wirklich ankommt in einer gesunden Ernährung.
Mein Konzept in 5 Punkte zusammengefasst:
- Analyse und Verbesserung der Ernährungsgewohnheiten.
- Hilfe mittels Vorlagen, Rezepten, Infomaterialien und Ernährungsplänen zur Orientierung.
- Regelmäßiger Kontakt durch persönliche Treffen oder telefonischen Austausch.
- Zu jedem Treffen gibt es neue Schwerpunkte, auf welche wir ein Augenmerk legen.
- Eine gesunde Mischung aus Disziplin und Genussmitteln als Weg zum Erfolg.
Du möchtest etwas in deinem Leben verändern? Dann melde dich zu einem unverbindlichen Erstgespräch.