abnehmen

22. Mai 2019
BIA-Erfolg

Fallbeispiel: Abnehmen mit Ernährungsumstellung & Ernährungsplan

Abnehmen mit Ernährungsumstellung & Ernährungsplan Mein Kunde hat sein Wunschgewicht nun in greifbar Nähe. Das Ziel ist zwar noch nicht erreicht, aber wie es bei diesem […]
11. Dezember 2018
Kein Brot bei Low-Carb Diäten

Die Illusion vom schnellen Abnehmen mit „Low-Carb“

Wenn ich Kunden frage „Was für Erfahrungen hast du bereits mit Diäten gesammelt?“ höre ich nicht selten, dass sie kurzzeitig schnelle Erfolge mit einer Low-Carb Diät […]
6. September 2018

Seit wann wird Körperfett über die Lunge abtransportiert?

Was passiert wirklich mit dem Körperfett? Es graust mich, wenn ich täglich irgendwelche Pseudodiäten sehe, wie „In drei Wochen 10 kg Körperfett abnehmen“ oder „Aktiviere dein […]