Allgemein

6. September 2018

Seit wann wird Körperfett über die Lunge abtransportiert?

Was passiert wirklich mit dem Körperfett? Es graust mich, wenn ich täglich irgendwelche Pseudodiäten sehe, wie „In drei Wochen 10 kg Körperfett abnehmen“ oder „Aktiviere dein […]
15. Juni 2018

10 Fragen an: Moosbrugger Sabine – Fitness & Klettern auf hohem Niveau

Sabine ist wirklich ein inspirierender Mensch, klickt man sich durch ihren Blog, so könnte gedacht werden, es handelt sich um eine Reiselustige 30 Jährige, die nebenbei […]
24. April 2018
Ländle Crossfit

4 Wochen Ernährungschallenge bei Ländle CrossFit

Ende der Ernährungschallenge für Ländle CrossFit Ich habe dieses Jahr die Ernährungschallenge für Ländle CrossFit von Februar bis März durchgeführt. Die Challenge hinterließ einen guten Eindruck bei […]
11. März 2018

Ist Eiweißbrot empfehlenswert für Sportler?

Noch vor kurzer Zeit war das Eiweißbrot der absolute Renner, inzwischen hat der Hype um das Brot etwas nachgelassen, wie man im Chart aus Google Trends sieht. […]
2. März 2017
University

Ernährungswissenschaften in Vorarlberg

Unterschied Ernährungswissenschaftler zu Ernährungscoaches In einer Zeit, in der es mit geringem Aufwand möglich ist, sich Ernährungsberater oder Ernährungscoach zu nennen (und dies sogar über ein […]
15. November 2016

Der Zeitfaktor — Ein unterschätzter Multiplikator

„Früher war alles besser“, „Zeit heilt alle Wunden“ oder „Zeit ist Geld“. Hinter diesen Sprüchen steckt schon ein bisschen was Wahres dahinter. Wer kennt es nicht, […]